Efeito do exercício físico nos marcadores inflamatórios em mulheres jovens

• Ano de defesa: 2020
• Autor(a) principal: Silva, Lucimar Aguiar
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade Federal de Viçosa
• Palavras-chave em Português: Exercícios físicos para mulheres; Estudantes universitárias - Nutrição; Inflamação - Indicadores; Citocinas; Interleucinas; Composição corporal; Estado nutricional; Análise Nutricional de População
• Link de acesso: https://locus.ufv.br//handle/123456789/27757

Objetivo: avaliar o efeito do exercício físico combinado nos marcadores inflamatórios em mulheres jovens, recém ingressas em uma instituição pública de ensino superior. Metodologia: construiu-se uma revisão sistemática, baseada no método Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses, onde consultou-se as bases de dados eletrônicas SciELO, PubMed e Cochrane. Realizou-se estudo longitudinal, de intervenção, onde 59 participantes do sexo feminino com idade de 18 a 25 anos que aceitaram participar do estudo mediante assinatura do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, foram avaliadas antes e após um programa de exercícios físicos combinados, realizado por oito semanas, com frequência de três dias por semana e duração de 60 a 80 minutos por dia. Coletou-se amostra de sangue antes e após a intervenção para análise de marcadores inflamatórios. Aferiu-se peso e estatura para cálculo de índice de massa corporal e avaliou-se a composição corporal por Absortometria com Raios X de Dupla Energia. As voluntárias foram divididas em três grupos de acordo com o estado nutricional e o percentual de gordura corporal: “eutróficas”, “metabolicamente obesas” e “obesas”. As análises estatísticas foram realizadas no software Statistical Package for the Social Sciences versão 20.0, adotando-se nível de significância igual a 5%. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos da Universidade Federal de Viçosa (número de parecer 1.447.278; CAAE: 53452916.3.0000.5153). Resultados: o estudo de revisão foi composto por 14 artigos originais, onde exercícios aeróbicos foram os que mais associaram-se a mudanças nos marcadores inflamatórios. A frequência de 3 vezes semanais ao longo de 12 semanas apresentou melhora em marcadores anti-inflamatórios. O tempo de 60 minutos por sessão foi o que promoveu maiores mudanças nos marcadores, tanto nos pró-inflamatórios quanto nos anti-inflamatórios. Em relação os artigos originais, após a intervenção houve redução das citocinas pró-inflamatórias, enquanto as anti-inflamatórias não sofreram alteração. Houve redução da massa de gordura e aumento de massa muscular. A composição corporal se correlacionou com as interleucinas pró-inflamatórias IL-1β e IL-6 e com a proteína C reativa. Além disso, observou-se nos três grupos redução na Interleucina-12 após a intervenção. A interleucina-6 foi menor após a intervenção no grupo “metabolicamente obesas” e “obesas”. A interleucina-8, interleucina-1β e Fator de Necrose Tumoral reduziram apenas no grupo “metabolicamente obesas”. Conclusão: aumento dos marcadores anti-inflamatórios ocorreram com a realização de exercícios aeróbicos, três vezes por semana, com duração de 60 minutos por sessão, pelo período de 12 semanas. O exercício físico combinado de intensidade moderada, com frequência de três dias por semana e sessões de 60 a 80 minutos por dia, ao longo de oito semanas atuou na redução de citocinas pró-inflamatórios, massa de gordura e aumento da massa muscular em mulheres jovens. Os marcadores inflamatórios se correlacionaram com a gordura corporal antes da intervenção, principalmente na região central do corpo. Os grupos “eutróficas”, “metabolicamente obesas” e “obesas” não apresentaram diferenças entre si nos marcadores inflamatórios antes e após a realização do programa de exercícios físicos combinados, porém o programa foi eficiente na redução destes marcadores dentro do mesmo grupo, sendo que o grupo “metabolicamente obesas” foi o que mais apresentou mudanças. Palavras-chave: Universitárias. Marcadores inflamatórios. Citocinas. Interleucinas. Exercício físico. Composição corporal. Estado nutricional.