Detalhes bibliográficos
| Ano de defesa: |
2023 |
| Autor(a) principal: |
Bueno, Bruna Trindade |
| Orientador(a): |
Não Informado pela instituição |
| Banca de defesa: |
Não Informado pela instituição |
| Tipo de documento: |
Dissertação
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| Tipo de acesso: |
Acesso aberto |
| Idioma: |
por |
| Instituição de defesa: |
Biblioteca Digitais de Teses e Dissertações da USP
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| Programa de Pós-Graduação: |
Não Informado pela instituição
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| Departamento: |
Não Informado pela instituição
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| País: |
Não Informado pela instituição
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| Palavras-chave em Português: |
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| Link de acesso: |
https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/100/100141/tde-08052023-103802/
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Resumo: |
Objetivo: Investigar as evidências apresentadas a partir das adaptações induzidas pelo treinamento resistido em relação a força muscular, mobilidade e a fragilidade em idosos. Método: Refere-se a uma revisão sistemática de artigos publicados entre 2011 e 2022 nas bases de dados Medline, Scopus, PubMed Central, SportDiscus, Embase, BVS-Bireme e Web of Science. Para uma análise aprofundada da temática não foi selecionado idioma ou período de publicação. Foi utilizado o banco de dados de evidências de fisioterapia (escala PEDro) para avaliar a qualidade metodológica dos artigos selecionados. Resultados: Encontrou-se na busca de dados 1.324 artigos, na qual somente 4 artigos foram selecionados. Os estudos apontaram que exercícios resistidos de 12 - 16 semanas, com intensidade moderada e frequência de duas a três vezes na semana. Conclusão: Pode-se concluir que treinamento resistido apenas proporciona adaptações na força dos membros superiores e inferiores em idosos pré frágeis e frágeis, e também contribui para melhora da mobilidade, diminuindo assim o risco de quedas e hospitalizações. Além disso, proporcionou a inversão do status de fragilidade em ambos os estudos. |
