A psicologia positiva e sua relação com o emagrecimento

• Ano de defesa: 2020
• Autor(a) principal: Pizetta, Adriana
• Orientador(a): Andretta, Ilana
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade do Vale do Rio dos Sinos
• Programa de Pós-Graduação: Programa de Pós-Graduação em Psicologia
• Departamento: Escola de Saúde
• País: Brasil
• Palavras-chave em Português: Comportamento alimentar; Manutenção do peso; Psicologia positiva; Caráter; Afeto
• Palavras-chave em Inglês: Eating behavior; Body weight maintenance; Positive psychology; Character; Affect
• Área do conhecimento CNPq: ACCNPQ::Ciências Humanas::Psicologia
• Link de acesso: http://www.repositorio.jesuita.org.br/handle/UNISINOS/9418

Esta dissertação é composta por dois artigos que tratam o tema comportamento alimentar e manutenção do peso sob olhar da Psicologia Positiva, com pessoas que realizaram um programa de emagrecimento. O artigo I (quantitativo) analisou os afetos e as forças de caráter em diferentes estilos de comportamento alimentar de 50 adultos (restrição cognitiva, comer emocional e comer incontrolável). Os instrumentos foram Questionário de dados sociodemográficos, The Three Factor Eating Questionnaire, Escala de Afetos Positivos e Negativos e Escala de Forças de Caráter. Quanto menos afetos negativos e mais positivos, menos emocional e incontrolado o comportamento alimentar. As forças pensamento crítico, modéstia, autorregulação, perseverança, inteligência social, esperança, espiritualidade, perdão, apreciação do belo, favorecem a restrição cognitiva. O artigo II (qualitativo) analisou fatores que facilitam e dificultam os hábitos saudáveis e as forças de caráter relacionadas à manutenção do peso de sete pessoas. O aprendizado e a disciplina favorecem os hábitos, algumas situações, emoções e a insatisfação com a vida podem dificultá-los. As forças de caráter utilizadas pelos participantes são: autorregulação, persistência, amor ao aprendizado, apreciação do belo e humor. Conclui-se, que o desenvolvimento das forças de caráter podem ser importantes estratégias para um comportamento alimentar saudável e para manutenção do peso.