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O estilo de vida e a incidência e controle do stress: um estudo da percepção de bancários

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Andrade, Alexandro
Data de Publicação: 2001
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFSC
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Texto Completo: http://repositorio.ufsc.br/xmlui/handle/123456789/82175
Resumo: Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Filosofia e Ciências Humanas. Programa de Pós-Graduação em Psicologia.
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spelling O estilo de vida e a incidência e controle do stress: um estudo da percepção de bancáriosPsicologiaBancariosFlorianopolis (SC)Estilo de vidaAptidão fisicaCapacidade motoraStress (Psicologia)Qualidade de vidaDissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Filosofia e Ciências Humanas. Programa de Pós-Graduação em Psicologia.O objetivo desta pesquisa foi verificar como os bancários de uma agência em Florianópolis, identificados como sedentários e ativos, percebem seu estilo de vida, o ambiente de trabalho e a incidência e o controle do stress. A pesquisa foi qualitativa através da aplicação de uma entrevista em 16 bancários, sendo 6 ativos e 10 sedentários. Foi utilizada a análise de conteúdo e a técnica do "espelho", fazendo um paralelo entre os depoimentos, comparando semelhanças e diferenças. Os resultados indicam que os bancários ativos fazem atividade física regular e um lazer ativo, relatam boa saúde e consomem uma dieta equilibrada. Os sedentários não fazem exercícios, preferem um lazer parado, não controlam a alimentação, apresentam problemas com o colesterol, a pressão alta e usam medicação regularmente. Os ativos tem boa força, resistência muscular, flexibilidade e capacidade para o trabalho. Os sedentários descrevem comprometimento destas capacidades. O nível de ansiedade, tensão, competitividade e perfeccionismo em geral é alto. O ambiente vivenciado diariamente é estressante, trabalhando até 3 horas extras por dia. As principais causas de stress são: a desvalorização humana no trabalho, a defasagem e o arrocho salarial. As principais reações psicossomáticas ao stress são a depressão, dor de cabeça, agressividade e o mau humor. A principal estratégia de combate ao stress dos ativos é a prática regular de exercícios. Ambos os grupos utilizam também a concentração, o auto controle e explodir e resolver a situação na hora. Relatam que a atividade física regular produz: relaxamento, a sensação de sentir-se melhor e equilibra o stress.Florianópolis, SCZanelli, Jose CarlosUniversidade Federal de Santa CatarinaAndrade, Alexandro2012-10-19T12:24:55Z2012-10-19T12:24:55Z20012001info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisii, 312 f.| tabs.application/pdf183797http://repositorio.ufsc.br/xmlui/handle/123456789/82175ark:/67038/001300003t2fvporreponame:Repositório Institucional da UFSCinstname:Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)instacron:UFSCinfo:eu-repo/semantics/openAccess2014-09-26T00:12:43Zoai:repositorio.ufsc.br:123456789/82175Repositório InstitucionalPUBhttp://150.162.242.35/oai/requestsandra.sobrera@ufsc.bropendoar:23732014-09-26T00:12:43Repositório Institucional da UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)false
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