Potência aeróbica capacidade de recuperação e composição corporal em atletas de voleibol

• Main Author: Costa, Rodolfo Gondim
• Publication Date: 2011
• Format: Bachelor thesis
• Language: por
• Source: Repositório Institucional da UECE
• Download full: https://siduece.uece.br/siduece/trabalhoAcademicoPublico.jsf?id=67235
• topic: Capacidade aeróbica; Forca Muscular; Metabolismo; Personal training

O metabolismo aeróbico tem como característica o transporte de oxigênio para as células musculares, promovendo, assim, a degradação do glicogênio na presença do oxigênio, sendo este feito a partir do aumento suficiente da frequência cardíaca e da taxa respiratória. A ressíntese de fosfocreatina depende da disponibilidade de oxigênio durante a recuperação. Por isso supõe-se que indivíduos com um VO₂ máximo alto terão maior capacidade de fornecimento de oxigênio para os músculos que estão se exercitando e, assim, terão maior refosforilação dos estoques de fosfocreatiana durante o período de recuperação do exercício, o que auxiliaria um melhor desempenho em atividades intermitentes. Desta feita, o objetivo do presente estudo consiste em verificar a correlação entre a potência aeróbica, a capacidade de recuperação entre estímulos de força e a composição corporal. Foram avaliadas 17 atletas universitárias, com média de idade de 20 ± 1,6 anos, que tiveram sua força máxima, recuperação entre duas séries de força e potência aeróbica mensuradas por intermédio do teste de uma repetição máxima (1RM), número de repetições a 80% de 1 RM e teste de corrida de 12 minutos. A correlação entre a capacidade de recuperação entre duas séries a 80% de uma repetição máxima e a potência aeróbica dos indivíduos foi feita mediante aplicação do teste de correlação de Pearson (p<0,05). Os resultados evidenciaram uma correlação significativa entre a capacidade de recuperação entre as duas séries a 80% de uma repetição máxima e a potência aeróbica (r=0,75, p<0,05). Foi avaliada a composição corporal de 13 atletas através do método de bioimpedância elétrica. Observou-se uma média de 25,87 de percentual de gordura corporal. Conclui-se que a potência aeróbica apresenta uma correlação forte na determinação da recuperação entre estímulos anaeróbicos, justificando, assim, a prescrição de treinamento aeróbico para atletas de modalidades intermitentes com determinância técnica anaeróbica além das atletas estarem à cima do percentual de gordura citado na literatura. Palavras-chave: Força muscular. Metabolismo. Capacidade aeróbica.