Massagem para o desempenho esportivo

Bibliographic Details
Main Author: McGillicuddy, Michael
Publication Date: 2012
Format: Other
Language: por
Source: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
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Summary: Massagem para o desempenho esportivo apresenta. de forma sucinta e objetiva. dicas e recomendações específicas de massagem para os mais diversos esportes. sendo um guia essencial para fisioterapeutas e atletas. Ao longo do texto. o autor mostra como executar diferentes técnicas de massagem; administrar rotinas mais eficientes para pré e pós-evento; alongar. aquecer e ativar músculos primários e acelerar a recuperação e minimizar lesões. dores e fadiga
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