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Vença a depressão antes que ela vença você

Bibliographic Details
Main Author: Leahy, Robert L.
Publication Date: 2015
Format: Other
Language: por
Source: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
Download full: https://biblioteca.slmandic.edu.br/biblioteca/index.asp?codigo_sophia=193008
Summary: Você se sente perseguido por pensamentos negativos sobre si mesmo. sobrecarregado pela solidão. paralisado pelo medo de falhar? Se sua resposta é sim. você não está sozinho. A depressão afeta milhões de pessoas no mundo todo. mas a boa notícia é que. com tratamento efetivo. é possível superá-la. Neste livro. o mundialmente reconhecido terapeuta cognitivo e autor de best-sellers Robert L. Leahy descreve as causas. os sintomas e o tratamento para a depressão. incluindo histórias reais e instruções simples que irão ajudá-lo a entender sua doença e a encontrar a melhor maneira de tratá-la
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