Estilo de vida e coaching de saúde

Bibliographic Details
Main Author: Guimarães, Sley Tanigawa
Publication Date: 2025
Format: Other
Language: por
Source: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
Download full: https://biblioteca.slmandic.edu.br/biblioteca/index.asp?codigo_sophia=195874
Summary: A obra trata da medicina do estilo de vida (MEV). prática baseada em evidências científicas que utiliza intervenções terapêuticas de estilo de vida como primeira linha de tratamento para ajudar os pacientes a adotarem e manterem hábitos saudáveis. que serão fundamentais na prevenção e no tratamento de condições crônicas. como doenças cardiovasculares. diabetes tipo 2 e obesidade. assim como para promover a vitalidade e o bem-estar. Ela se baseia em seis pilares: alimentação. movimento. sono. gerenciamento do estresse. manejo do uso de álcool e tabaco e conexões
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