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Nadando o mais rápido possível

Bibliographic Details
Main Author: Maglischo, Ernest W.
Publication Date: 2010
Format: Other
Language: por
Source: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
Download full: https://biblioteca.slmandic.edu.br/biblioteca/index.asp?codigo_sophia=193341
Summary: Nadando o mais rápido possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva. Nesta obra. Ernest Maglischo aplica a ciência ao treinamento da natação. reunindo às explicações técnicas dados sobre a base fisiológica para os métodos de treinamento mais efetivos. Além de uma análise criteriosa dos quatro tipos de nado (Crawl. Costas. Peito e Borboleta) e de mais de 500 ilustrações e fotos. este livro contém dezenas de exercícios e sugestões de programas de treinamento
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