Corrida e envelhecimento ativo: um estudo misto sobre os motivos de prática, estilo de vida e desempenho

Detalhes bibliográficos
Ano de defesa: 2023
Autor(a) principal: Carvalho, Luara da Silveira de
Orientador(a): Não Informado pela instituição
Banca de defesa: Não Informado pela instituição
Tipo de documento: Dissertação
Tipo de acesso: Acesso aberto
Idioma: por
Instituição de defesa: Biblioteca Digitais de Teses e Dissertações da USP
Programa de Pós-Graduação: Não Informado pela instituição
Departamento: Não Informado pela instituição
País: Não Informado pela instituição
Palavras-chave em Português:
Link de acesso: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/100/100141/tde-26062023-072027/
Resumo: O crescimento da população idosa associado ao aumento da expectativa de vida, trouxe consigo alguns desafios. Além da necessidade de compreender melhor esse fenômeno e as características inerentes ao envelhecimento, a busca por estratégias que fomentem um envelhecimento ativo e saudável são cada vez mais necessárias, nesse sentido a prática de exercício físico, especialmente quando realizada ao longo da vida, permite ganhos que englobam aspectos biopsicossociais e que contribuem para um envelhecimento com mais qualidade de vida. Nesse sentido, a presente pesquisa teve como objetivo analisar aspectos relacionados ao motivo de prática entre corredores de meia maratona e maratona e verificar as características quanto ao desempenho e estilo de vida, em diferentes faixas etárias. Para isso foi adotado o método misto de triangulação concomitante, sendo a coleta dos dados quantitativos feito através de questionários sociodemográfico, esportivo e de estilo de vida, e o instrumento IMPRAF-18, os dados qualitativos foram coletados através de entrevista semiestruturada. Os dados quantitativos foram analisados através de análises descritivas, Teste de Kruskal Wallis com correção de Bonferroni, as entrevistas foram analisadas conforme a Tecnica de Análise de Conteúdo de Bardin. Participaram dessa pesquisa 281 pessoas, com média de idade 43,15 anos (DP = 11,04), com predomínio de indivíduos autodeclarados de cor branca (n = 191, 67,97%), casado (a) (n = 136, 48,39%), com especialização completa (n = 94, 33,45%) e renda superior a 10 salários-mínimos (n = 60, 21,70%). A saúde foi elencada como o principal, seguida das variáveis prazer, controle de estresse, sociabilidade, competitividade e estética, sendo encontrado diferenças entre algumas faixas etárias nas dimensões estética e prazer. Foi observado que a corrida contribuiu para a adoção de hábitos mais saudáveis. Quanto ao desempenho, houve tendência da diminuição ao longo da idade. Os corredores entrevistados também apontaram a vontade de manter essa prática esportiva ao longo da vida, ressaltando que o fator idade não é limitante para isso. Os achados dessa pesquisa apontam que a corrida contribui para mudanças que reverberam no envelhecimento mais ativo e saudável