Efeitos do treinamento de jogos reduzidos sobre a performance tática e funcional de jovens atletas de futebol

• Ano de defesa: 2023
• Autor(a) principal: Lissarassa, Jonatan de Oliveira
• Orientador(a): Leonardi, Thiago José
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Palavras-chave em Português: Futebol; Análise de desempenho; Potência; Tomada de decisão; Capacidade aeróbica
• Palavras-chave em Inglês: Decision making; Functional performance; Aerobic endurance; Soccer
• Link de acesso: http://hdl.handle.net/10183/259158

O presente estudo teve como objetivo analisar os efeitos de small-sided games (SSG) 3 x 3 sobre a performance funcional (capacidade aeróbica, potência anaeróbica; força explosiva de membros inferiores) e tática (índice de performance de jogo, de performance de jogo ofensivo e de performance de jogo defensivo) de jovens atletas de uma equipe de futebol que competiam a nível estadual por meio de jogos reduzidos 3x3 no início das sessões de treinamento das categorias sub-13 (12,91±0,22 anos), sub-14 (13,83±0,25 anos), sub-15 (14,82±0,28 anos). Para esse propósito, utilizou-se do controle do estado maturacional e do processo pedagógico de treinamentos dos treinadores como variáveis confundidoras. Os jogadores foram avaliados nos momentos pré e pós intervenção por meio de antropometria (estatura, estatura sentado e massa) e testes de campo: Yo-yo Intermittent Recovery Test Level 1 (YYIR-1); Running Anaerobic Sprint Test (RAST-TEST); e Countermovement Jump (CMJ). Para avaliação tática, utilizou o Sistema de Avalição tática no Futebol (FUT-SAT 3x3). Ao final, fizeram parte do estudo 53 atletas (sub-13=20; sub-14=16; sub-15=17). A intervenção consistiu em 22 sessões de treino em cada categoria, sendo realizado jogos 3x3 (23 x 35 m) com 3 tempos de 4 min e 1’30’’ de intervalo com mini-gol centralizado em 22 sessões de treino em cada categoria. Ademais, 12 atletas formaram o grupo experimental (3x3) e os restantes formavam o grupo controle em seus respectivos grupos. O processo pedagógico dos treinadores 1 (sub-13/sub-14) e 2 (sub-15) foi analisado através do Sistema Integral para el Analises de las Tareas de Entrenamiento (SIATE), no qual foi constatado metodologias diferentes, em que o treinador 1 utilizou como maior abordagem os skill-based e o treinador 2 utilizou-se dos game-centered. Para verificar a associação entre os diferentes grupos metodológicos e grupo experimental e controle em cada grupo, se recorreu a modelos de regressão linear multinível, com abordagem Bayesiana. Foram utilizados modelos permitindo variação da interseção e do declive da reta; nos efeitos de população foram incluídos a variação por método de treino empregado, assumindo o método baseado em habilidades como referência, assim como o estado de maturação somática. Após 22 sessões de treinamento, foi verificado, no tocante à performance funcional, que os SSG não tiveram efeito sobre o ganho de força explosiva (CMJ); a potência anaeróbia máxima parece não ter sofrido nenhum tipo de mudança ao grupo controle em ambos grupos metodológicos, enquanto o grupo experimental sofreu influência dos SSG ao longo do tempo. Já no YYIR-1 houve melhora na resistência aeróbia no grupo experimental em ambos grupos metodológicos; finalmente, na performance funcional houve melhora em todos os grupos, entretanto, o grupo game-centered teve uma melhora mais acentuada. No que se refere à performance tática, os principais resultados apontaram aumento dos índices de performance tática ofensiva e de jogo do grupo experimental sobre o grupo controle para ambos os grupos metodológicos. Os achados apontam que o conteúdo de treinamento envolvendo jogos no processo pedagógico são importantes no processo de desenvolvimento do desempenho tático em jovens atletas, bem como, pequenos jogos incluídos na parte inicial de um programa de treinamento de uma equipe também são uma forma para otimização no processo de aperfeiçoamento tático.