Estudo sobre os efeitos de uma intervenção baseada em mindfulness nas funções neuropsicológicas de estudantes universitários

• Ano de defesa: 2018
• Autor(a) principal: Cicuto, Karen Messas [UNIFESP]
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP); Brasil
• Palavras-chave em Português: Mindfulness; Meditation; Neuropsychology; Cognitive functions; Attention; Saúde Coletiva
• Link de acesso: http://repositorio.unifesp.br/handle/11600/49165

Objetivo: investigar os efeitos de uma intervenção baseadas em mindfulness nas funções neuropsicológicas de estudantes universitários saudáveis e correlacionar níveis de mindfulness, impulsividade e medidas cognitivas. Métodos: foram feitos dois estudos, baseline, no qual foram realizadas correlações entre as variáveis de mindfulness, impulsividade e medidas neuropsicológicas de 84 participantes sem terem sofrido nenhuma intervenção, e ensaio controlado e randomizado, no qual 51 participantes foram divididos aleatoriamente em um grupo de intervenção de mindfulness e um grupo controle passivo, e foram investigados efeitos da intervenção nas medidas neuropsicológicas. Resultados: fortes correlações entre níveis de mindfulness e impulsividade foram encontradas no estudo baseline, e foram encontradas associações importantes entre melhoras nas medidas cognitivas (atenção e memória) e a intervenção direta de mindfulness, sem serem intermediadas por outras variáveis. Conclusão: há evidências de forte correlação entre os constructos de mindfulness e impulsividade, e evidências de benefícios cognitivos associados a intervenção de mindfulness.