Variáveis de controle do esforço em bicicleta aquática

• Ano de defesa: 2010
• Autor(a) principal: Martins, Jonas Almeida Neves
• Orientador(a): Lima, Jorge Roberto Perrout de
• Banca de defesa: Novo Junior, José Marques , Kruel, Luiz Fernando Martins
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)
• Programa de Pós-Graduação: Programa de Pós-graduação em Educação Física
• Departamento: Faculdade de Educação Física
• País: Brasil
• Palavras-chave em Português: Freqüência cardíaca; Consumo de oxigênio; Lactato; Percepção do esforço; Heart rate; Oxygen consumption; Lactate; Perception of effort
• Área do conhecimento CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
• Link de acesso: https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/2636

A bicicleta aquática Hidrocycle® possui sistema para gerar resistência, denominado Evolution®, que consiste em quatro calhas retangulares dispostas perpendicularmente movimentadas pelo giro dos pedais. Neste sistema há duas maneiras para controlar a carga: 1) velocidade de pedalada (RPM) e 2) alteração da área frontal das calhas (AF) em três níveis, AF1, AF2 e AF3. Para utilização mais precisa no treinamento, torna-se necessário o estudo das variáveis que atuam no controle da intensidade do exercício do sistema Evolution®, freqüência cardíaca (FC), percepção do esforço (PE), tensão muscular, consumo de oxigênio (VO2), gasto calórico e concentração de lactato [La] em resposta às variações de RPM e AF. Portanto, os objetivos do estudo foram verificar: 1) A resposta da FC e PE em teste progressivo de esforço realizado em duas profundidades, cicatriz umbilical e processo xifóide; 2) Identificar VO2max, [La]max, FCmax e PE para cada AF do sistema Evolution® em protocolo progressivo de cargas e predizer o gasto calórico e potência gerada protocolo de carga submáxima constante. Para o estudo 1, a amostra foi constituída por 10 homens e mulheres ativos, submetidos a dois testes progressivos, um em cada profundidade. Para o estudo 2, 15 homens, fisicamente ativos realizaram 3 testes máximos, um com cada AF e um teste de carga constante submáxima para predição do gasto calórico e potência gerada. No estudo 1, os valores máximos de FC e PE apresentaram diferenças estatisticamente significantes ao serem comparados nas duas profundidades. Já a FC por estágio de RPM, apresentou a partir do terceiro estágio tendência a ser mais alta, sendo evidente a diferença a partir do sétimo estágio na altura do processo xifóide. O estudo 2 verificou-se que não há diferença nos valores máximos de FC, VO2, [La] e PE nas 3 AF estudadas em teste máximo, porém os valores ocorrem em RPM diferentes, revelando que quanto maior a AF, menor é a RPM para se atingir os máximos para FC, VO2, [La1] e PE. Para o mesmo estudo, permitiu predizer o VO2 a partir das variáveis AF, RPM. Conclui-se que o sistema Evolution® da bicicleta aquática Hidrocycle® permite adequar a sobrecarga de exercício, assim como sua predição facilitando a aplicação do equipamento nas diversas áreas do treinamento físico.