Desenvolvimento e aplicação de um programa baseado em Mindfulness com médicos residentes do HUPE/UERJ para gerenciamento do estresse

• Ano de defesa: 2024
• Autor(a) principal: Rodrigues, Carla Neumann
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Instituição de defesa: Universidade do Estado do Rio de Janeiro; Centro de Educação e Humanidades::Instituto de Psicologia; Brasil; UERJ; Programa de Pós-Graduação em Psicologia Social
• Palavras-chave em Português: Emotional regulation; Stress; Healthcare professionals; Resident physicians; Mindfulness; Regulação emocional; Estresse; Profissionais de saúde; Médicos residentes; CIENCIAS HUMANAS::PSICOLOGIA::PSICOLOGIA SOCIAL
• Link de acesso: http://www.bdtd.uerj.br/handle/1/22276

O ambiente hospitalar, de maneira geral apresenta desafios para a regulação emocional de profissionais e estudantes das áreas da saúde. As situações de tomada de decisão que afetam a vida, aliada às longas jornadas de trabalho, colocam esses profissionais no limite, com risco para sua saúde mental. A literatura comprova que intervenções baseadas em mindfulness se apresentam como uma alternativa eficaz na redução do estresse. Neste trabalho será explorada a hipótese de que elas podem ser adaptadas ao estilo de vida de profissionais da saúde, pois podem ser realizadas a qualquer momento, e não necessitam de instrumentos específicos. Com o objetivo de explorar a ideia de eficácia das IBMs para o gerenciamento do estresse, no contexto específico de profissionais de saúde, foram realizados dois estudos: no primeiro, foi feita uma revisão sistemática da literatura com foco em avaliar a eficácia das intervenções baseadas em mindfulness (IBMs) com profissionais e estudantes das áreas da saúde. Os resultados indicam maior regulação emocional e diminuição no nível de estresse percebido quando se utiliza esse tipo de intervenção em diversos profissionais e estudantes de saúde, porém existe pouca evidencia sobre eficácia das IBM para redução do estresse em médicos residentes. A literatura aponta diversos motivos para prevalência de estresse em médicos, em especial médicos residentes. Com o intuito de investigar se a prática de mindfulness ajudaria a diminuir os níveis de estresse nessa população, foi realizado um segundo estudo. O objetivo foi o desenvolvimento e a aplicação de um programa em grupo para médicos residentes, online e gratuito, baseado em mindfulness, para o gerenciamento do estresse desses participantes. Onze médicos voluntários foram divididos aleatoriamente em dois grupos: teste (n=6) e comparação (n=5). A intervenção para o grupo teste consistiu em um programa de oito semanas com encontros semanais de mindfulness, enquanto o grupo de comparação participou de discussões sobre temas gerais relacionados à carreira médica, também em oito sessões. Os dados foram coletados antes e após a intervenção, incluindo avaliações de qualidade de vida, estresse, ansiedade, depressão e satisfação no trabalho. Esta pesquisa visou identificar se intervenção baseada em mindfulness poderia trazer como benefício a diminuição, em algum grau, do estresse em médicos residentes. Os resultados sugerem que a intervenção não só promove a redução do estresse dos médicos residentes, mas também melhora o cuidado ao paciente, quando relacionado ao grupo de comparação, destacando implicações importantes para a prática clínica e futuras pesquisas.