Alteracoes nos Componentes da Aptidao Fisica de Idosos Praticantes de Atividades Fisica

Detalhes bibliográficos
Ano de defesa: 2007
Autor(a) principal: AUTOR NÃO INFORMADO
Orientador(a): Não Informado pela instituição
Banca de defesa: Não Informado pela instituição
Tipo de documento: Dissertação
Tipo de acesso: Acesso aberto
Idioma: por
Instituição de defesa: Não Informado pela instituição
Programa de Pós-Graduação: Não Informado pela instituição
Departamento: Não Informado pela instituição
País: Não Informado pela instituição
Palavras-chave em Português:
Link de acesso: https://siduece.uece.br/siduece/trabalhoAcademicoPublico.jsf?id=42327
Resumo: O presente trabalho academico aborda, como tema principal, as alteracoes nos componentes da aptidao fisica de idosos praticantes de atividade fisica. Dessa forma, o objetivo geral deste trabalho e tracar o perfil dos componentes da aptidao fisica relacionada a saude de idosos praticantes de atividades fisica. Com relacao aos objetivos especificos, os mesmos sao destacar a importancia da pratica de atividade fisica para as atividades da vida diaria de idoso, as melhorias na saude e na qualidade de vida; avaliar a importancia do treinamento da forca muscular aplicada nos idosos; e apresentar os cuidados e restricoes que a atividade fisica apresenta quandoaplicada aos idosos. A fim de alcancar a proposta inicial, este trabalho possui 4 capitulos, sendo 2 de referencial teorico, um com a metodologia da pesquisa e outra com os dados coletados com a aplicacao da ficha de avaliacao junto a 20 idosos. Ao final dessa pesquisa, observou-se que a atividade fisica e um forte indicador da aptidao fisica e capacidade funcional no processo de envelhecimento, proporcionando a prevencao e promocao de saude e a melhoria da qualidade de vida, permitindo que os idosos tenham um ciclo de vida com melhores condicoes fisicas e como forma de defesa aos efeitos naturais do envelhecimento.