Alongamento : a conquista do corpo no espaço da educação física

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Main Author: Sodré, Nayara Torteloti
Publication Date: 2016
Format: Bachelor thesis
Language: por
Source: Biblioteca Digital de Monografias da UnB
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Summary: Trabalho de Conclusão de Curso (graduação)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, 2016.
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spelling Sodré, Nayara TortelotiMedina, Alice Maria CorrêaSODRÉ, Nayara Torteloti. Alongamento: a conquista do corpo no espaço da educação física. 2016. 47 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Licenciatura em Educação Física)—Universidade de Brasília, Brasília, 2016.http://bdm.unb.br/handle/10483/22746Trabalho de Conclusão de Curso (graduação)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, 2016.O alongamento é objeto de estudo de diversas áreas do conhecimento, seu conceito é motivo de algumas discussões. Por esta razão, entender o seu significado torna-se essencial dentro dos diversos contextos. Este trabalho objetivou verificar a importância do alongamento na Educação Física destacando a forma como é praticado. Para tanto, foram coletados e analisados diversos artigos abrangendo os anos de 2001 a 2015. Concluiu-se no presente estudo que exercícios de alongamento diminuem o desempenho antes de atividades de resistência, bem como nos saltos unipodais. Em relação ao futebol os resultados apontaram que o alongamento pode contribuir para melhorar o rendimento em atletas. No contexto escolar os resultados demonstraram que há a necessidade de uma maior fundamentação teórica para que o alongamento seja implementado e difundido de maneira ampla na escola.Submitted by Caroline Botelho Teixeira (carolinebotelhoteixeira@gmail.com) on 2019-11-20T20:44:17Z No. of bitstreams: 3 license_text: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) license_rdf: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) 2016_NayaraTortelotiSodre_tcc.pdf: 383100 bytes, checksum: d485f00eba3f7f67e4f1180cc37e3455 (MD5)Approved for entry into archive by Luanna Maia (luanna@bce.unb.br) on 2019-11-21T12:51:38Z (GMT) No. of bitstreams: 3 license_text: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) license_rdf: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) 2016_NayaraTortelotiSodre_tcc.pdf: 383100 bytes, checksum: d485f00eba3f7f67e4f1180cc37e3455 (MD5)Made available in DSpace on 2019-11-21T12:51:38Z (GMT). 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