A prática de mindfulness na terapia cognitivo- comportamental: um caso clínico.

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Main Author: BEZERRA, Alessandro Dutra.
Publication Date: 2018
Format: Bachelor thesis
Language: por
Source: Repositório Institucional da UCB
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Summary: O processo de mindfulness (atenção plena) é definido como um estado mental que consiste em estar plenamente atento ao que ocorre no momento presente, observando os pensamentos, sentimentos e sensações corporais com uma postura de aceitação, curiosidade e receptividade, sem emitir críticas ou julgamentos. Objetivo: O presente trabalho teve como objetivo analisar um caso clínico atendido no Serviço Escola de Psicologia da Universidade Federal de Campina Grande (UFCG), tendo como principal técnica o mindfulness. Método: Estudo de caso de uma paciente do sexo feminino, 33 anos, solteira, nível médio completo, submetida a 22 sessões de psicoterapia. O plano interventivo envolveu além das técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e das práticas de mindfulness, instrumentos como o Inventário Beck de Ansiedade (BAI), e o Inventário de Burnout de Maslach (MBI). Resultados: A Terapia Cognitiva baseada na Atenção Plena (MBCT) mostrou-se eficaz no manejo clínico do estresse e da ansiedade, a paciente alcançou os seus objetivos terapêuticos, houve remissão completa dos sintomas psicossomáticos, bem como redução dos níveis de estresse e ansiedade. Além disso, a paciente desenvolveu uma nova maneira de se relacionar com suas experiências internas no momento presente, o que diminuiu a sua tendência de se identificar com pensamentos distorcidos.
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Objetivo: O presente trabalho teve como objetivo analisar um caso clínico atendido no Serviço Escola de Psicologia da Universidade Federal de Campina Grande (UFCG), tendo como principal técnica o mindfulness. Método: Estudo de caso de uma paciente do sexo feminino, 33 anos, solteira, nível médio completo, submetida a 22 sessões de psicoterapia. O plano interventivo envolveu além das técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e das práticas de mindfulness, instrumentos como o Inventário Beck de Ansiedade (BAI), e o Inventário de Burnout de Maslach (MBI). Resultados: A Terapia Cognitiva baseada na Atenção Plena (MBCT) mostrou-se eficaz no manejo clínico do estresse e da ansiedade, a paciente alcançou os seus objetivos terapêuticos, houve remissão completa dos sintomas psicossomáticos, bem como redução dos níveis de estresse e ansiedade. Além disso, a paciente desenvolveu uma nova maneira de se relacionar com suas experiências internas no momento presente, o que diminuiu a sua tendência de se identificar com pensamentos distorcidos.The process of mindfulness is defined as a mental state that consists in being fully aware of what is happening in the present moment, observing the thoughts, feelings and physical sensations with a posture of acceptance, curiosity and receptivity, without making criticisms or judgments. Objective: The purpose of this study is to analyze a clinical case attended in the Clinical Psychology School of the Federal University of Campina Grande (UFCG), in which the main therapeutic resource used was the mindfulness method. Methodology: Case study of a female patient, 33 years old, single, complete high school, submitted to 22 sessions of psychotherapy. The treatment plan was composed of the techniques of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and mindfulness exercises, in addition to instruments such as the Beck Anxiety Inventory (BAI) and the Maslach Burnout Inventory (MBI) that were used for patient’s psychological evaluation. Study results: The Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) was effective in the treatment of stress and anxiety, the patient reached the therapeutic goals, there was complete remission of the psychosomatic symptoms, as well as reduced levels of stress and anxiety. Furthermore, the patient developed a new way of relating to her inner experiences in the present moment, which reduced her tendency to identify with distorted thoughts.El proceso de mindfulness se define como un estado mental que consiste en ser plenamente consciente de lo que sucede en el momento presente, observando los pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales con una actitud de aceptación, curiosidad y receptividad, sin emitir críticas ni juicios. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo analizar un caso clínico atendido en el Servicio de la Facultad de Psicología de la Universidad Federal de Campina Grande (UFCG), utilizando como técnica principal el mindfulness. Método: Estudio de caso de una paciente del sexo femenino, 33 años, soltera, secundaria completa, sometida a 22 sesiones de psicoterapia. El plan de intervención involucró, además de técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y prácticas de mindfulness, instrumentos como el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) y el Inventario de Burnout de Maslach (MBI). Resultados: La Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) demostró ser eficaz en el manejo clínico del estrés y la ansiedad, la paciente logró sus objetivos terapéuticos, hubo una remisión completa de los síntomas psicosomáticos, así como una reducción de los niveles de estrés y ansiedad. Además, la paciente desarrolló una nueva forma de relacionarse con sus experiencias internas en el momento presente, lo que disminuyó su tendencia a identificarse con pensamientos distorsionados.Universidade Federal de Campina GrandeBrasilCentro de Ciências Biológicas e da Saúde - CCBSUFCGAZEVEDO, Regina Lígia Wanderlei de.AZEVEDO, R. L. 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