Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações

Bibliographic Details
Main Author: Clark, David A.
Publication Date: 2023
Format: Other
Language: por
Source: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
Download full: https://biblioteca.slmandic.edu.br/biblioteca/index.asp?codigo_sophia=196517
Summary: A adolescência é um período cheio de mudanças e desafios. e é possível que pensamentos negativos e preocupações estejam atrapalhando a sua vida. No entanto. saiba que é possível superá-los e voltar-se para as coisas que realmente importam. Com base na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e incluindo 34 atividades práticas. este manual irá ajudá-lo no enfrentamento da ansiedade. Você aprenderá a desafiar seus pensamentos intrusivos indesejados e descobrirá maneiras novas e saudáveis de pensar sobre sua ansiedade e seus gatilhos. Mais importante ainda. descobrirá como encontrar força na positividade para seguir em frente com confiança!
id SLMC-1_d41e418d29afae43e308b3d1f83075df
oai_identifier_str oai:prima.com.br:196517
network_acronym_str SLMC-1
network_name_str Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
repository_id_str
spelling Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações150PsicologiaMB SaúdeMB PedagógicasA adolescência é um período cheio de mudanças e desafios. e é possível que pensamentos negativos e preocupações estejam atrapalhando a sua vida. No entanto. saiba que é possível superá-los e voltar-se para as coisas que realmente importam. Com base na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e incluindo 34 atividades práticas. este manual irá ajudá-lo no enfrentamento da ansiedade. Você aprenderá a desafiar seus pensamentos intrusivos indesejados e descobrirá maneiras novas e saudáveis de pensar sobre sua ansiedade e seus gatilhos. Mais importante ainda. descobrirá como encontrar força na positividade para seguir em frente com confiança!Artmed2023info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/other1 recurso online (0 p.) : il.9786558821397https://biblioteca.slmandic.edu.br/biblioteca/index.asp?codigo_sophia=196517porClark, David A.reponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandicinstname:Faculdade São Leopoldo Mandicinstacron:SLMANDICinfo:eu-repo/semantics/openAccess2025-07-03T07:12:31Zoai:prima.com.br:196517Biblioteca Digital de Teses e DissertaçõesPRIhttps://biblioteca.slmandic.edu.br/biblioteca/oai/oai.aspsamanta.capeletto@slmandic.edu.bropendoar:2025-07-03T07:12:31Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic - Faculdade São Leopoldo Mandicfalse
dc.title.none.fl_str_mv Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações
title Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações
spellingShingle Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações
Clark, David A.
150
Psicologia
MB Saúde
MB Pedagógicas
title_short Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações
title_full Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações
title_fullStr Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações
title_full_unstemmed Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações
title_sort Manual de terapia cognitivo-comportamental para adolescentes ansiosos : livrandose de pensamentos negativos e preocupações
author Clark, David A.
author_facet Clark, David A.
author_role author
dc.contributor.author.fl_str_mv Clark, David A.
dc.subject.por.fl_str_mv 150
Psicologia
MB Saúde
MB Pedagógicas
topic 150
Psicologia
MB Saúde
MB Pedagógicas
description A adolescência é um período cheio de mudanças e desafios. e é possível que pensamentos negativos e preocupações estejam atrapalhando a sua vida. No entanto. saiba que é possível superá-los e voltar-se para as coisas que realmente importam. Com base na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e incluindo 34 atividades práticas. este manual irá ajudá-lo no enfrentamento da ansiedade. Você aprenderá a desafiar seus pensamentos intrusivos indesejados e descobrirá maneiras novas e saudáveis de pensar sobre sua ansiedade e seus gatilhos. Mais importante ainda. descobrirá como encontrar força na positividade para seguir em frente com confiança!
publishDate 2023
dc.date.none.fl_str_mv 2023
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/other
format other
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv 9786558821397
https://biblioteca.slmandic.edu.br/biblioteca/index.asp?codigo_sophia=196517
identifier_str_mv 9786558821397
url https://biblioteca.slmandic.edu.br/biblioteca/index.asp?codigo_sophia=196517
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv 1 recurso online (0 p.) : il.
dc.publisher.none.fl_str_mv Artmed
publisher.none.fl_str_mv Artmed
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
instname:Faculdade São Leopoldo Mandic
instacron:SLMANDIC
instname_str Faculdade São Leopoldo Mandic
instacron_str SLMANDIC
institution SLMANDIC
reponame_str Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
collection Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
repository.name.fl_str_mv Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic - Faculdade São Leopoldo Mandic
repository.mail.fl_str_mv samanta.capeletto@slmandic.edu.br
_version_ 1837815887725330432

Similar Items