Prescrição de exercício para emagrecimento : uma abordagem técnica e comportamental

• Main Author: Marin, Douglas Popp
• Publication Date: 2022
• Format: Other
• Language: por
• Source: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Faculdade São Leopoldo Mandic
• Download full: https://biblioteca.slmandic.edu.br/biblioteca/index.asp?codigo_sophia=196118
• topic: 610; Ciências da Saúde; MB Saúde

Os dados mostram que a probabilidade de ingressantes em uma academia com objetivo de emagrecimento desistirem de treinar antes de quatro meses é de 88%. Por isso. é fundamental considerar os aspectos psicológicos. ambientais. sociais. culturais de cada sujeito. incluindo as preferências de cada cliente. as experiências anteriores em treinamentos. o tipo e a qualidade da motivação. as respostas afetivas a diferentes protocolos de treinamento. além de considerar o sistema de treinamento prescrito ao cliente. É isso que este livro. Prescrição de exercício para emagrecimento: uma abordagem técnica e comportamental. buscar atender. O livro foca. de maneira objetiva. a união do conhecimento técnico da prescrição do treinamento de força e do HIIT com a abordagem comportamental do exercício