Prevalência de lesões músculo-esqueléticas em praticantes de musculação em ambiente de ginásio

• Main Author: Rocha, Bruna Filipa Oliveira
• Publication Date: 2024
• Language: por
• Source: Repositórios Científicos de Acesso Aberto de Portugal (RCAAP)
• Download full: http://hdl.handle.net/10284/13294
• topic: Musculação; Prevalência; Lesões músculo-esqueléticas; Sexo; Bodybuilding; Prevalence; Musculoskeletal injuries; Gender

Objetivo: analisar a prevalência de lesões músculo-esqueléticas associadas à musculação no último ano, em praticantes do Ginásio Champion Criterion, analisando, por sexo, quais as regiões e estruturas mais afetadas assim como quais os exercícios ou movimentos que desencadearam a lesão. Metodologia: 361 praticantes de musculação com idades entre os 18 e 64 anos preencheram um questionário online com perguntas de caracterização da amostra, nível de atividade física, prevalência e caracterização da lesão. Resultados: 88 (24,4%) destes praticantes de musculação associaram a lesão a esta prática no ginásio, sendo 60 (68,18%) do sexo masculino e 28 (31,82%) do sexo feminino, onde 17 (4,7%) referiram ter tido uma segunda lesão. Todos tinham na sua maioria um nível de atividade física alto, com associação com o sexo. As regiões mais afetadas foram os ombros e o joelho e as estruturas referidas foram o tendão, articulação e músculo. Ambos os sexos mencionaram o agachamento e a abdução do ombro como os movimentos mais lesivos. Conclusão: As lesões associadas à musculação estiveram presentes nos praticantes, afetando áreas e estruturas específicas. Não houve associação entre esta prevalência de lesões e sexo, faixa etária, índice de massa corporal ou nível de atividade física.