Relatório de Estágio Curricular – Ginásio FitnessBibi (Guarda)

• Autor(a) principal: Domingues, Vera
• Data de Publicação: 2017
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositórios Científicos de Acesso Aberto de Portugal (RCAAP)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10314/4306
• topic: Aulas de Grupo; Cardiotrainning; Estágio Curricular; FitnessBiBi

O presente relatório de estágio encontra-se incluído como parte integrante do terceiro ano de Licenciatura em Desporto mais concretamente no Minor de Exercício Físico e Bem-Estar. Este tem como fulcral objetivo, consolidar os conhecimentos e competências práticas e teóricas adquiridas ao longo da licenciatura, colocando-as em prática no terreno, dando-nos a possibilidade de convivência num ambiente profissional. A realização do meu estágio teve como entidade acolhedora o ginásio Fitnessbibi, localizado na cidade da Guarda, tendo como orientadora a docente Bernardete Jorge e, como supervisora na entidade a docente Elvira Matos. O ginásio Fitnessbibi é uma entidade que se encontra dividida em duas áreas distintas de intervenção, uma direcionada para o cardiotrainning e outra para as aulas de grupo, tendo o meu estágio incidido em ambas as vertentes, sendo que na sala de cardiotrainning acompanhei os diversos clientes na realização dos seus planos de treino, aperfeiçoamento da técnica e ainda correção de postura. Lecionei ainda aulas de grupo e realizei algumas funções de secretariado. O estágio teve duração de 452 horas de contato, distribuídas semanalmente por 2ª, 4ª, 5ª e 6ª feira.