Planeamento, intervenção e avaliação em natação de águas abertas e natação pura desportiva – atletas de alto rendimento

• Main Author: Linhares, Rúben Daniel Aparício
• Publication Date: 2024
• Format: Master thesis
• Language: por
• Source: Repositórios Científicos de Acesso Aberto de Portugal (RCAAP)
• Download full: http://hdl.handle.net/10400.15/4798
• topic: natação pura; natação de águas abertas; biomecânica; cinemática; swimming; open water swimming; biomechanics; kinematics

O estágio foi realizado na época desportiva 2022/2023 no Clube Natação de Rio Maior e este compreendeu dois momentos distintos. No primeiro momento, desempenhei as funções de treinador-adjunto no grupo de alto rendimento, especificamente nas disciplinas de águas abertas e natação pura. Tive a responsabilidade de auxiliar na operacionalização das atividades, intervir nos exercícios desenvolvidos, planear os diferentes ciclos de treino (macro, meso e microciclos), colaborar com a preparação, organização e gestão das competições, e realizar análises de desempenho durante as competições. As vivências e aprendizagens deste estágio foram inigualáveis devido à qualidade de todos os intervenientes envolvidos no grupo de treino e concluo este estágio com a certeza de que foi uma experiência formidável. No segundo momento, desenvolvi um projeto de estudo de natureza científica. O estudo está relacionado com a avaliação biomecânica, mais especificamente à análise de variáveis cinemáticas observadas em diferentes contextos, como a piscina e o Lago de Rio Maior. O objetivo foi analisar o comportamento dos nadadores nas diferentes variáveis cinemáticas no ciclo de nado em contextos diferentes. Este estudo revelou que o comportamento dos nadadores nas diferentes variáveis cinemáticas não foi o mesmo nos diferentes contextos nadados. Além disso, este estudo permitiu implementar séries de treino que conjuguem várias variáveis cinemáticas, como por exemplo a FG e a VN, de acordo com os objetivos pré-definidos, ou seja, realizar séries em que as variáveis cinemáticas estejam de acordo com os ritmos que os nadadores irão encontrar durante as competições.