Treinamento funcional como método de treinamento de atletas de alto rendimento
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| Publication Date: | 2018 |
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| Source: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Download full: | https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1487 |
Summary: | As competições esportivas vêm exigindo dos atletas de alto rendimento sempre seu melhor condicionamento físico. O Treinamento Funcional, por reproduzir de maneira eficiente os gestos motores do esporte praticado, promover nos atletas uma série de adaptações semelhantes às exigidas durante a prática esportiva e desenvolver de forma integrada as valências físicas e componentes neurológicos, É um método capaz de contribuir com a melhora da aptidão física. O presente estudo tem como objetivos verificar o conhecimento e a utilização do Treinamento Funcional por treinadores em um clube esportivo de Porto Alegre bem como, seus benefícios e resultados apresentados. Constituíram a amostra quatro (04) treinadores de diferentes esportes que trabalham com atletas de alto rendimento do clube. Como instrumento de coleta de dados foi aplicado uma entrevista estruturada composta por seis (06) perguntas. Os resultados indicaram que os treinadores detém conhecimentos sobre este tipo de treinamento físico, porém, a maioria não utiliza o Treinamento Funcional de maneira intencional, utiliza somente alguns aspectos. Verificou-se que embora a maioria dos treinadores entrevistados não utilize o Treinamento Funcional de maneira regular e sistematizada, destacaram alguns objetivos almejados e resultados obtidos com essa metodologia. Concluiu-se então, que o Treinamento Funcional é pouco utilizado por parte dos treinadores, porém, é reconhecido como método de treinamento físico capaz de proporcionar aos atletas diversos benefícios e a melhora do rendimento esportivo. Verificou-se que os treinadores dão preferência a métodos de treinamento tradicionais ao invés do Treinamento Funcional. |
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Treinamento funcional como método de treinamento de atletas de alto rendimentoL'allenamento funzionale come metodo di allenamento per atleti ad alte prestazioniTreinamento funcional como método de treinamento de atletas de alto rendimentoEl entrenamiento funcional como método de entrenamiento para deportistas de alto rendimientoFunctional training as a method of athletes training high performanceTrainingSportsCoachesCapacitaciónDeportesEntrenadoresAddestramentoGli sportAllenatoriTreinoEsportesTreinadoresTreinoEsportesTreinadoresAs competições esportivas vêm exigindo dos atletas de alto rendimento sempre seu melhor condicionamento físico. O Treinamento Funcional, por reproduzir de maneira eficiente os gestos motores do esporte praticado, promover nos atletas uma série de adaptações semelhantes às exigidas durante a prática esportiva e desenvolver de forma integrada as valências físicas e componentes neurológicos, É um método capaz de contribuir com a melhora da aptidão física. O presente estudo tem como objetivos verificar o conhecimento e a utilização do Treinamento Funcional por treinadores em um clube esportivo de Porto Alegre bem como, seus benefícios e resultados apresentados. Constituíram a amostra quatro (04) treinadores de diferentes esportes que trabalham com atletas de alto rendimento do clube. Como instrumento de coleta de dados foi aplicado uma entrevista estruturada composta por seis (06) perguntas. Os resultados indicaram que os treinadores detém conhecimentos sobre este tipo de treinamento físico, porém, a maioria não utiliza o Treinamento Funcional de maneira intencional, utiliza somente alguns aspectos. Verificou-se que embora a maioria dos treinadores entrevistados não utilize o Treinamento Funcional de maneira regular e sistematizada, destacaram alguns objetivos almejados e resultados obtidos com essa metodologia. Concluiu-se então, que o Treinamento Funcional é pouco utilizado por parte dos treinadores, porém, é reconhecido como método de treinamento físico capaz de proporcionar aos atletas diversos benefícios e a melhora do rendimento esportivo. Verificou-se que os treinadores dão preferência a métodos de treinamento tradicionais ao invés do Treinamento Funcional.Le competizioni sportive hanno richiesto agli atleti ad alte prestazioni il miglior condizionamento fisico. Il Functional Training, riproducendo efficacemente i gesti motori dello sport praticato, promuovendo negli atleti una serie di adattamenti simili a quelli richiesti durante la pratica sportiva e sviluppando in modo integrato le valenze fisiche e le componenti neurologiche, è un metodo in grado di contribuire alla miglioramento della forma fisica. Il presente studio si propone di verificare la conoscenza e l'utilizzo del Functional Training da parte degli allenatori di una società sportiva di Porto Alegre, nonché i suoi benefici e risultati. Il campione era composto da quattro (04) allenatori di diversi sport che lavorano con atleti ad alte prestazioni del club. Come strumento di raccolta dati, è stata applicata un'intervista strutturata composta da sei (06) domande. I risultati hanno indicato che gli allenatori hanno conoscenze su questo tipo di allenamento fisico, tuttavia, la maggior parte di loro non utilizza l'allenamento funzionale intenzionalmente, utilizza solo alcuni aspetti. Si è riscontrato che, sebbene la maggior parte dei coach intervistati non utilizzi il Functional Training in modo regolare e sistematico, hanno evidenziato alcuni obiettivi desiderati e risultati ottenuti con questa metodologia. Si è quindi concluso che il Functional Training è poco utilizzato dagli allenatori, tuttavia è riconosciuto come un metodo di allenamento fisico in grado di fornire agli atleti diversi benefici e di migliorare le prestazioni sportive. È stato riscontrato che gli allenatori danno la preferenza ai metodi di allenamento tradizionali rispetto all'allenamento funzionale.As competições esportivas vêm exigindo dos atletas de alto rendimento sempre seu melhor condicionamento físico. O Treinamento Funcional, por reproduzir de maneira eficiente os gestos motores do esporte praticado, promover nos atletas uma série de adaptações semelhantes às exigidas durante a prática esportiva e desenvolver de forma integrada as valências físicas e componentes neurológicos, É um método capaz de contribuir com a melhora da aptidão física. O presente estudo tem como objetivos verificar o conhecimento e a utilização do Treinamento Funcional por treinadores em um clube esportivo de Porto Alegre bem como, seus benefícios e resultados apresentados. Constituíram a amostra quatro (04) treinadores de diferentes esportes que trabalham com atletas de alto rendimento do clube. Como instrumento de coleta de dados foi aplicado uma entrevista estruturada composta por seis (06) perguntas. Os resultados indicaram que os treinadores detém conhecimentos sobre este tipo de treinamento físico, porém, a maioria não utiliza o Treinamento Funcional de maneira intencional, utiliza somente alguns aspectos. Verificou-se que embora a maioria dos treinadores entrevistados não utilize o Treinamento Funcional de maneira regular e sistematizada, destacaram alguns objetivos almejados e resultados obtidos com essa metodologia. Concluiu-se então, que o Treinamento Funcional é pouco utilizado por parte dos treinadores, porém, é reconhecido como método de treinamento físico capaz de proporcionar aos atletas diversos benefícios e a melhora do rendimento esportivo. Verificou-se que os treinadores dão preferência a métodos de treinamento tradicionais ao invés do Treinamento Funcional.Las competiciones deportivas vienen exigiendo a los deportistas de alto rendimiento su mejor preparación física. El Entrenamiento Funcional, al reproducir eficientemente los gestos motores del deporte practicado, promover en los atletas una serie de adaptaciones similares a las requeridas durante la práctica deportiva y desarrollar de manera integrada las valencias físicas y los componentes neurológicos, es un método capaz de contribuir al mejora en la forma física. El presente estudio tiene como objetivo verificar el conocimiento y uso del Entrenamiento Funcional por parte de los entrenadores de un club deportivo de Porto Alegre, así como sus beneficios y resultados. La muestra estuvo conformada por cuatro (04) entrenadores de diferentes deportes que trabajan con deportistas de alto rendimiento del club. Como instrumento de recolección de datos se aplicó una entrevista estructurada compuesta por seis (06) preguntas. Los resultados indicaron que los entrenadores tienen conocimiento sobre este tipo de entrenamiento físico, sin embargo, la mayoría no utiliza el Entrenamiento Funcional de manera intencional, solo utiliza algunos aspectos. Se constató que aunque la mayoría de los entrenadores entrevistados no utilizan el Entrenamiento Funcional de forma regular y sistemática, destacaron algunos objetivos deseados y resultados obtenidos con esta metodología. Se concluyó entonces que el Entrenamiento Funcional es poco utilizado por los entrenadores, sin embargo, es reconocido como un método de entrenamiento físico capaz de brindar a los atletas múltiples beneficios y mejorar el rendimiento deportivo. Se encontró que los entrenadores dan preferencia a los métodos de entrenamiento tradicionales sobre el Entrenamiento Funcional. Sports competitions have always required high-performance athletes to have their best physical conditioning. Functional Training is a method capable of contributing to the improvement of physical fitness, efficiently reproduces the motor gestures of the sport practiced, promoting in the athletes a series of adaptations similar to those required during sports practice, developing in an integrated way the physical and neurological components. The present study had as objectives to verify the knowledge and use of the Functional Training by coaches in a sports club of Porto Alegre, as well as its benefits and presented results. The sample comprised four (04) coaches from different sports, all working with high-performance athletes from the club. As a data collection instrument, a structured interview with six questions was applied. The results indicated that the trainers have knowledge about this type of physical training, however, most do not use the training intentionally, using only some aspects of the training. It was verified that although most of the interviewed trainers did not use Functional Training in a regular and systematized way, they highlighted some objectives and results obtained with the training. It was concluded that the Functional Training has been little used by the coaches, however, it is recognized as a method of physical training capable of providing athletes with various benefits and improved sports performance. It has been found that coaches give preference to traditional training methods that have been used for a longer time rather than Functional Training.IBPEFEX2018-10-26info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1487Brazilian Journal of Exercise Prescription and Physiology; Vol. 12 No. 77 (2018); 694-700Revista Brasileña de Prescripción y Fisiología del Ejercicio; Vol. 12 Núm. 77 (2018); 694-700Giornale brasiliano di prescrizione e fisiologia dell'esercizio; V. 12 N. 77 (2018); 694-700RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício; v. 12 n. 77 (2018); 694-700RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício; v. 12 n. 77 (2018); 694-7001981-9900reponame:Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercícioinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1487/1099Poças, Ricardo DanielVoser, Rogério da CunhaDuarte Junior, Miguel Angelo dos SantosAimi, Gabriel AlvesMarques, Priscila AntunesHein, Alexandre Patzinfo:eu-repo/semantics/openAccess2025-07-07T12:56:21Zoai:ojs.www.rbpfex.com.br:article/1487Revistahttp://www.rbpfex.com.brPUBhttps://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/oaiac-navarro@uol.com.br || francisconunesnavarro@gmail.com1981-99001981-9900opendoar:2025-07-07T12:56:21Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false |
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