A frequência semanal no treinamento de natação tem influência na resposta da fadiga muscular e na força de contração?

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Main Author: Ferreira, Ricardo Cesar Alves
Publication Date: 2016
Other Authors: Fernandes, Wendel S., Ribeiro, Wellington
Format: Article
Language: por
Source: Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
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Summary: Introdução: A atividade física para fins competitivos ou simplesmente na busca pela saúde, evitando os riscos que o sedentarismo pode causar este diretamente relacionado com a metodologia e controle do treinamento em questão. O conhecimento e a elucidaçõessobre o efeito do treinamento esportivo em diferentes números de sessões durante a semana torna-se importante para o treinador. Objetivos: Avaliar a capacidade de contração muscular e índice de fadiga. Materiais e métodos: Dezoito camundongos swiss foram divididos em 3 grupos, o primeiro se manteve sedentário e outros dois submetidos ao treinamento de natação com volumes diferentes. O método para avaliação desses parâmetros foi a intensidade de contração e queda percentual do pico Maximo de contração mensurados através da eletroestimulação direta no nervo ciático dos animais e acoplado a um eletrofisiógrafo que registrou as contrações musculares. Resultados: Nesses dois parâmetros pode-se observar uma diferença mesmo que não significativa entre os grupos. Discussão: De acordo com os resultados obtidos infere-se que indivíduos que se exercitam mesmo que apenas três vezes podem apresentar resultados importantes tanto quanto aqueles que se exercitam 5 vezes por semana em comparação ao grupo sedentário. Respostaque pode ser atribuída ao remodelamento metabólico e morfológico na musculatura esquelética, induzido pelo protocolode treinamento aplicado. Conclusão: A atividade física pode promover adaptações fisiológicas favoráveis para a melhora da condição muscular e aumento do limiar de fadiga. Resultados que motivam profissionais da saúde no estímulo a população de maneira geral a pratica da atividade física.
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O conhecimento e a elucidaçõessobre o efeito do treinamento esportivo em diferentes números de sessões durante a semana torna-se importante para o treinador. Objetivos: Avaliar a capacidade de contração muscular e índice de fadiga. Materiais e métodos: Dezoito camundongos swiss foram divididos em 3 grupos, o primeiro se manteve sedentário e outros dois submetidos ao treinamento de natação com volumes diferentes. O método para avaliação desses parâmetros foi a intensidade de contração e queda percentual do pico Maximo de contração mensurados através da eletroestimulação direta no nervo ciático dos animais e acoplado a um eletrofisiógrafo que registrou as contrações musculares. Resultados: Nesses dois parâmetros pode-se observar uma diferença mesmo que não significativa entre os grupos. Discussão: De acordo com os resultados obtidos infere-se que indivíduos que se exercitam mesmo que apenas três vezes podem apresentar resultados importantes tanto quanto aqueles que se exercitam 5 vezes por semana em comparação ao grupo sedentário. Respostaque pode ser atribuída ao remodelamento metabólico e morfológico na musculatura esquelética, induzido pelo protocolode treinamento aplicado. Conclusão: A atividade física pode promover adaptações fisiológicas favoráveis para a melhora da condição muscular e aumento do limiar de fadiga. Resultados que motivam profissionais da saúde no estímulo a população de maneira geral a pratica da atividade física.Introduzione: Attività fisica a scopo agonistico o semplicemente per la ricerca della salute, evitando i rischi che uno stile di vita sedentario può causare, che è direttamente correlato alla metodologia e al controllo dell'allenamento in questione. La conoscenza e la delucidazione sull'effetto dell'allenamento sportivo in diversi numeri di sessioni durante la settimana diventa importante per l'allenatore. Obiettivi: valutare la capacità di contrazione muscolare e l'indice di fatica. Materiali e metodi: Diciotto topi svizzeri sono stati divisi in 3 gruppi, il primo è rimasto sedentario e gli altri due sono stati sottoposti ad allenamento di nuoto con volumi differenti. Il metodo per la valutazione di questi parametri è stata l'intensità della contrazione e la diminuzione percentuale del picco massimo di contrazione misurata tramite elettrostimolazione diretta nel nervo sciatico degli animali ed accoppiata ad un elettrofisiografo che registrava le contrazioni muscolari. Risultati: In questi due parametri si può osservare una differenza, anche se non significativa, tra i gruppi. Discussione: In base ai risultati ottenuti, si deduce che gli individui che si esercitano anche solo tre volte possono presentare risultati importanti tanto quanto coloro che si esercitano 5 volte a settimana rispetto al gruppo sedentario. Risposta attribuibile al rimodellamento metabolico e morfologico della muscolatura scheletrica, indotto dal protocollo di allenamento applicato. Conclusione: l'attività fisica può promuovere adattamenti fisiologici favorevoli per migliorare la condizione muscolare e aumentare la soglia di affaticamento. Risultati che motivano gli operatori sanitari a incoraggiare la popolazione generale a praticare attività fisica.Introdução: A atividade física para fins competitivos ou simplesmente na busca pela saúde, evitando os riscos que o sedentarismo pode causar este diretamente relacionado com a metodologia e controle do treinamento em questão. O conhecimento e a elucidaçõessobre o efeito do treinamento esportivo em diferentes números de sessões durante a semana torna-se importante para o treinador. Objetivos: Avaliar a capacidade de contração muscular e índice de fadiga. Materiais e métodos: Dezoito camundongos swiss foram divididos em 3 grupos, o primeiro se manteve sedentário e outros dois submetidos ao treinamento de natação com volumes diferentes. O método para avaliação desses parâmetros foi a intensidade de contração e queda percentual do pico Maximo de contração mensurados através da eletroestimulação direta no nervo ciático dos animais e acoplado a um eletrofisiógrafo que registrou as contrações musculares. Resultados: Nesses dois parâmetros pode-se observar uma diferença mesmo que não significativa entre os grupos. Discussão: De acordo com os resultados obtidos infere-se que indivíduos que se exercitam mesmo que apenas três vezes podem apresentar resultados importantes tanto quanto aqueles que se exercitam 5 vezes por semana em comparação ao grupo sedentário. Respostaque pode ser atribuída ao remodelamento metabólico e morfológico na musculatura esquelética, induzido pelo protocolode treinamento aplicado. Conclusão: A atividade física pode promover adaptações fisiológicas favoráveis para a melhora da condição muscular e aumento do limiar de fadiga. Resultados que motivam profissionais da saúde no estímulo a população de maneira geral a pratica da atividade física. Introducción: La actividad física con fines competitivos o simplemente en pos de la salud, evitando los riesgos que puede ocasionar el sedentarismo, lo cual está directamente relacionado con la metodología y control del entrenamiento en cuestión. El conocimiento y la elucidación sobre el efecto del entrenamiento deportivo en diferentes números de sesiones durante la semana se vuelve importante para el entrenador. Objetivos: Evaluar la capacidad de contracción muscular y el índice de fatiga. Materiales y métodos: Dieciocho ratones suizos se dividieron en 3 grupos, el primero permaneció sedentario y los otros dos realizaron entrenamiento de natación con diferentes volúmenes. El método de evaluación de estos parámetros fue la intensidad de contracción y el porcentaje de disminución del Pico Máximo de contracción medido a través de electroestimulación directa en el nervio ciático de los animales y acoplado a un electrofisiógrafo que registraba las contracciones musculares. Resultados: En estos dos parámetros se puede observar una diferencia, aunque no significativa, entre los grupos. Discusión: De acuerdo con los resultados obtenidos, se infiere que los individuos que hacen ejercicio aunque sea solo tres veces pueden presentar resultados importantes tanto como los que hacen ejercicio 5 veces por semana en comparación con el grupo sedentario. Respuesta que puede atribuirse al remodelado metabólico y morfológico en la musculatura esquelética, inducido por el protocolo de entrenamiento aplicado. Conclusión: La actividad física puede promover adaptaciones fisiológicas favorables para mejorar la condición muscular y aumentar el umbral de fatiga. Resultados que motivan a los profesionales de la salud a incentivar a la población en general a practicar actividad física. The Success of sports training, for competitive purposes or simply Wellness, while avoiding the risks that can cause a sedentary lifestyle, is directly related to the methodology and control of the training in question. Knowledge and elucidations on the effect of sports training on different numbers of sessions during the week it is important for the coaches. In this study 18 mices were divided into three groups where the first remained sedentary and two other groups were subjected to swimming training for 30 minutes and in one of these groups the weekly training volume was three times and the other group swam five times per week, the objective was to evaluate the ability of muscle contraction and fatigue index. The method for evaluation of these parameters was the intensity of contraction and peak Maximum percentage decrease of contraction measured by direct electrical stimulation of the sciatic nerve of animals and coupled to a electrophysiographer which recorded muscular contractions obtained , the resultsobtained in these two parameters can be observe a significant difference even without the active groups for sedentary suggesting that individuals who exercise even just three times can present significant results as those q exercise five times a week compared to the sedentary group.IBPEFEX2016-03-24info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/804Brazilian Journal of Exercise Prescription and Physiology; Vol. 9 No. 54 (2015); 381-386Revista Brasileña de Prescripción y Fisiología del Ejercicio; Vol. 9 Núm. 54 (2015); 381-386Giornale brasiliano di prescrizione e fisiologia dell'esercizio; V. 9 N. 54 (2015); 381-386RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício; v. 9 n. 54 (2015); 381-386RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício; v. 9 n. 54 (2015); 381-3861981-9900reponame:Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercícioinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/804/715Ferreira, Ricardo Cesar AlvesFernandes, Wendel S.Ribeiro, Wellingtoninfo:eu-repo/semantics/openAccess2025-07-07T12:54:07Zoai:ojs.www.rbpfex.com.br:article/804Revistahttp://www.rbpfex.com.brPUBhttps://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/oaiac-navarro@uol.com.br || francisconunesnavarro@gmail.com1981-99001981-9900opendoar:2025-07-07T12:54:07Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false
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