Proposição e validação de modelos de predição da força aplicada nos pés no exercício footwork series do pilates realizado no reformer

• Ano de defesa: 2020
• Autor(a) principal: Souza, Ana Paula Schú de
• Orientador(a): Loss, Jefferson Fagundes
• Tipo de documento: Dissertação
• Tipo de acesso: Acesso aberto
• Idioma: por
• Palavras-chave em Português: Pilates; Exercício físico; Pé diabético
• Palavras-chave em Inglês: Exercise; Forecasting
• Link de acesso: http://hdl.handle.net/10183/222986

Introdução: O Método Pilates possui exercícios e acessórios específicos para os pés. Um dos exercícios é o footwork series no Reformer, no qual, entre os objetivos está o fortalecimento e o alinhamento dos membros inferiores, a funcionalidade dos pés e dos tornozelos. As diretrizes sobre diabetes recomendam o monitoramento da sobrecarga nos pés para esta população. Considerar o footwork series no Reformer como uma opção de exercício para indivíduos diabéticos, passa pelo conhecimento da força imposta pelo exercício sobre os pés. Objetivos: Desenvolver e validar modelos preditivos multivariados que permitam estimar a magnitude da força aplicada nos pés, durante o exercício footwork series no Reformer. Métodos: A amostra foi composta por 101 adultos saudáveis, de ambos os sexos, praticantes de diferentes níveis de Pilates e não-praticantes, que foram divididos em dois subgrupos: (1) 86 participantes foram destinados à predição do modelo e (2) 15 participantes foram destinados à validação do modelo. Foi utilizada a estatística inferencial para descrever a amostra. Para desenvolvimento das equações foi utilizada a regressão linear múltipla para as posições Toes, Heels, Arches e Tendon Stretch, e para a avaliação dos modelos foram utilizados o R múltiplo e o erro RMS. Resultados: Ao utilizar as variáveis carga, deformação e ritmo obteve-se modelos viáveis para as posições Toes (R múltiplo: 0,718), Heels (R múltiplo: 0,736) e Tendon Stretch (R múltiplo: 0,743). Não foram obtidos modelos viáveis para a posição Arches. Conclusão: A magnitude de força aplicada sobre os pés no footwork series realizado no Reformer pode ser estimada para as posições Toes, Heels e Tendon Stretch. Recomenda-se as equações que utilizam as variáveis preditoras carga, deformação e ritmo, por serem variáveis mais acessíveis e disponíveis nos estúdios de Pilates. Os modelos apresentados pelo presente estudo são capazes de auxiliar o instrutor de Pilates no planejamento da prescrição do footwork series no Reformer, no controle e adequação da sobrecarga sobre o aparelho locomotor e no monitoramento da sobrecarga sobre os pés, além de, possibilitar que estudos futuros investiguem a contribuição do footwork series no Reformer para indivíduos diabéticos.