Efeitos da ginástica laboral na dor nas costas e nos hábitos posturais adotados no ambiente de trabalho

Bibliographic Details
Main Author: Candotti,Cláudia Tarragô
Publication Date: 2011
Other Authors: Stroschein,Rosemeri, Noll,Matias
Format: Article
Language: por
Source: Revista Brasileira de Ciências do Esporte (Online)
Download full: http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-32892011000300012
Summary: O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da Ginástica Laboral (GL) sobre a dor nas costas e sobre os hábitos posturais de trabalhadores que ficam por longos períodos na posição sentada. Participaram 30 trabalhadores do setor administrativo, divididos em grupo controle (n=15) e grupo experimental (n=15), sendo este submetido a sessões de GL durante três meses. Ambos os grupos foram avaliados por um questionário de dor e postura, sendo as respostas codificadas, tabuladas e submetidas ao teste de Wilcoxon para verificar as diferenças entre pré e pós-experimento (α=0,05). Os resultados demonstraram que a GL proporcionou diminuição da intensidade e frequência da dor referida aos trabalhadores do grupo experimental, e mudança do hábito postural durante o trabalho, melhorando a postura sentada.
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